Başarılı oyunculuğu kadar özel hayatıyla da magazin gündeminde yer alan Bergüzar Korel, bu kez fiziksel değişimiyle konuşuluyor. Üç çocuk annesi olan 43 yaşındaki oyuncu, son dört ayda yaklaşık 20 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Korel, zayıflama sürecine dair merak edilenleri ve hakkındaki iddiaları kendi sözleriyle yanıtladı.
Doğumlar sonrası değişim yaşadı
Binbir Gece, Karadayı, Vatanım Sensin ve Muhteşem Yüzyıl gibi projelerle tanınan Bergüzar Korel, eşi Halit Ergenç ile 2009 yılında evlendi. 2010’da ilk çocuğunu dünyaya getiren oyuncu, 2020’de oğlu Han’ı, 2021’de ise kızı Leyla’yı kucağına aldı. Bu süreçte kilosunda değişimler yaşadığını gizlemeyen Korel, doğumların ardından vücudundaki değişimi zaman zaman takipçileriyle de paylaştı.
Disiplinli yaşam tarzı vurgusu
Son aylarda fit görüntüsüyle dikkat çeken Bergüzar Korel, kilo verme sürecinin arkasında sıkı bir disiplin olduğunu ifade etti. Ünlü oyuncu, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
“Hayatım boyunca çok kilo alıp verdim ama ilk kez 4 aydır disiplinle, tam anlamıyla beslenme ve antrenman programına uyarak böyle bir değişim yaşadım. Spor hocalarımın, diyetisyenimin ve benim emeğimle oldu bu.”
Sporla gelen dönüşüm
Yaz aylarının sonuna doğru düzenli spor yapmaya başladığını belirten Korel, antrenman sürecinin ilk dönemlerinde zorlandığını da dile getirdi. Oyuncu, bu süreci daha önce şu sözlerle tarif etmişti:
“Koordinasyon, denge, kaslar, beyin tam bir jöle."
Zamanla tempoya alıştığını belirten Korel, düzenli çalışmanın sonuçlarını kısa sürede almaya başladığını ifade etti.
“Zayıflama iğnesi” iddialarına yanıt
Bergüzar Korel’in kısa sürede verdiği kilolar, sosyal medyada bazı iddiaları da beraberinde getirdi. Özellikle “zayıflama iğnesi kullandığı” yönündeki söylentilere net bir yanıt veren oyuncu, bu iddiaların gerçeği yansıtmadığını söyledi. Korel, elde ettiği değişimin herhangi bir kısa yol yöntemiyle değil, tamamen disiplinli beslenme ve yoğun antrenman süreciyle gerçekleştiğini vurguladı.
Profesyonel destek ve emek ön planda
Ünlü oyuncu, kilo verme sürecinde profesyonel destek aldığını belirterek, diyetisyen ve spor eğitmenleriyle birlikte çalıştığını dile getirdi. Korel, bu sürecin sabır ve istikrar gerektirdiğinin altını çizerek, sonuçların da bu emeğin karşılığı olduğunu ifade etti.