Egzama ve benzeri cilt problemleri, günlük yaşam konforunu ciddi şekilde etkileyebilen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk gibi şikâyetler nedeniyle pek çok kişi ilaç ve kozmetik ürünlere yönelirken, son yıllarda doğal destekleyici yöntemler de daha fazla gündeme gelmeye başladı. Uzmanlara göre, yulaf ezmesiyle hazırlanan banyo uygulamaları bu noktada cildi yatıştırıcı bir destek sunabiliyor.
Yulaf ezmesi cilt bariyerini destekliyor
ABD merkezli Children’s National Hospital dermatoloji bölümü başkanı Dr. Anna Yasmine Kirkorian, kolloidal yulaf ezmesinin kuru ve hassas ciltler üzerinde güçlü bir yatıştırıcı etkisi olduğunu vurguluyor. Kirkorian’a göre, ince öğütülmüş yulaf ezmesi cilt yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturarak nem kaybını azaltıyor ve kaşıntının hafiflemesine katkı sağlıyor. Aynı zamanda içerdiği doğal antioksidanlar sayesinde ciltteki tahriş hissini yatıştırabiliyor.
Nem dengesini koruyarak gerginliği azaltabiliyor
Thomas Jefferson Üniversitesi’nde dermatoloji alanında çalışan Dr. Nazanin Saedi, yulaf ezmesi banyolarının cildin su tutma kapasitesini artırdığına dikkat çekiyor. Saedi, bu özelliğin özellikle egzama nedeniyle oluşan gerginlik ve pullanma hissini azaltmada önemli rol oynadığını belirtiyor. Düzenli ancak kontrollü uygulandığında, cilt bariyerinin güçlenmesine destek olabileceği ifade ediliyor.
İltihap ve tahriş üzerinde yatıştırıcı etki
Kolloidal yulaf ezmesi, FDA tarafından da cilt koruyucu özellikleriyle tanımlanıyor. 2000’li yılların başından bu yana yapılan çeşitli araştırmalar, yulaf ezmesinin iltihaplı ve hassas ciltlerde güvenle kullanılabileceğini ortaya koyuyor. Ayrıca American Academy of Dermatology, yulaf bazlı uygulamaların kaşıntıyı azaltıcı ve cildi sakinleştirici etkilerine dikkat çekiyor.
Mantar oluşumuna karşı destekleyici özellikler
Bazı bilimsel çalışmalar, kolloidal yulaf ezmesinin antifungal özellikler gösterebileceğini ortaya koyuyor. Dr. Kirkorian, yulafın cilt yüzeyindeki faydalı bakterileri destekleyerek enfeksiyon riskine karşı dolaylı bir koruma sağlayabileceğini belirtiyor. Bu özelliği sayesinde mantar kaynaklı rahatsızlıklarda da destekleyici bir bakım alternatifi olarak değerlendiriliyor.
Evde kolloidal yulaf banyosu nasıl hazırlanıyor
Uzmanlar, yulaf ezmesi banyosu için yulafın mutlaka çok ince öğütülmesi gerektiğini vurguluyor. Toz haline getirilen yulaf, ılık banyo suyuna eklenerek yaklaşık 10–15 dakika bekleniyor. Bu süre zarfında yulafın suya karışarak ciltle temas etmesi sağlanıyor. Ancak dermatologlar, banyoda uzun süre kalınmaması ve sonrasında cildin nazikçe kurulanması gerektiğini hatırlatıyor.
Araştırmalar ne söylüyor
2015 yılında yapılan bir çalışmada, kolloidal yulaf ezmesi içeren ürünlerin kuru ve kaşıntılı cilt üzerinde olumlu etkiler gösterdiği tespit edildi. Araştırmada, cilt kuruluğu ve pullanmanın azaldığı, kaşıntı şikâyetlerinin hafiflediği bildirildi. Uzmanlar, bu tür doğal uygulamaların tedavinin yerine geçmediğini ancak destekleyici bakım olarak değerlendirilebileceğini vurguluyor.