ABD’de yapılan uzun dönemli ankete göre, 2009-2018 yılları arasında mutsuzluk daha çok orta yaşta zirveye ulaşırken, 2019 sonrası tablo değişti. Bu tarihten itibaren ruhsal çöküş en çok gençlerde görülmeye başladı.
Orta yaş ve yaşlılarda mutsuzluk seviyeleri sabit kalırken, gençler arasındaki oranlar ciddi ölçüde yükseldi. Benzer eğilim Britanya’da da gözlendi. 2016 sonrası 40 yaş altı bireylerde kaygı ve umutsuzluk artış gösterirken, “orta yaş çöküşü” etkisi giderek zayıfladı.
Küresel Eğilim Gençler Aleyhine
Araştırmada Afrika’dan Asya’ya, Avrupa’dan Latin Amerika’ya 44 ülkenin verileri de incelendi. Sonuçlar, gençlerin neredeyse tüm bölgelerde daha kötü ruh sağlığı bildirdiğini ortaya koydu.
“Daha Da Kötüye Gidebilir” Uyarısı
Araştırmacılar, elde edilen bulguların yalnızca “anlık bir fotoğraf” sunduğunu vurguladı. Ancak geçmiş veriler dikkate alındığında, genç yaşta mutsuz olan bireylerin orta yaş döneminde kendilerini daha da kötü hissedebileceği ifade edildi.
Gençler Neden Mutsuz?
ABD’de yapılan çalışmalarda, mutsuzluk artışının en çok düşük eğitimli genç çalışanlarda yoğunlaştığı görüldü. İş hayatının artık “ruhsal koruyucu” bir etkisinin kalmadığı belirtiliyor.
Öte yandan Güney Avrupa’da gençlerin işsizlik oranlarının düşmesiyle birlikte yaşam memnuniyetlerinde artış gözlendi.
Uzmanlara göre sosyal medya kullanımı da gençlerin mutluluk oranında önemli bir faktör. Yoğun çevrimiçi yaşam, kaygıyı artırırken bireyler arası karşılaştırmaları da tetikleyerek mutsuzluğu derinleştiriyor.