Yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerinde sıkça karşılaşılan retinol ve retinal terimleri, çoğu zaman karıştırılır veya tam olarak anlaşılmaz. Her ikisi de A vitamini türevidir ve ciltte etkili bir şekilde yaşlanma belirtilerine karşı çalışır, ancak yapıları ve etki hızları farklıdır.
Peki, Retinol/retinal nedir? Nasıl kullanılır? İşte bütün detaylar…
Retinal Nedir?
Kozmetik dünyasında retinoidlerin üç farklı formu vardır ve retinal, bunların arasında retinoik aside en yakın ve en güçlü olanıdır. Retinal, diğer adıyla retinaldehit, piyasadaki en etkili ve nadir bulunan A vitamini bileşenlerinden biridir. Ciltte doğrudan retinoik aside dönüşerek hızlı ve güçlü sonuçlar sağlar.
Retinal, retinolden yaklaşık 11 kat daha hızlı çalışır. Gece uygulamalarında cildin yenilenme sürecini destekler ve kolajen üretimini artırarak kırışıklık ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. Düzenli kullanımda cilde daha parlak ve eşit bir ton kazandırır. Özellikle cilt bakımına belirli bir yaşta başlayanlar için retinal, retinolden çok daha hızlı etki gösterir ve kısa sürede gözle görülür sonuçlar sağlar.
Retinol Nedir?
Retinol, yine bir A vitamini türevidir ve yağda çözünebilen bir bileşendir. İnsan vücudunda karaciğerde depolanır ve birçok fizyolojik süreç için önemlidir. Cilt bakımında retinol, özellikle yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
Retinolün kullanımı, hedefe göre değişir: Cildi nemlendirmek ve kuru görünümü azaltmak için 20’li yaşlardan itibaren kullanılabilir. Anti-aging amaçlı kullanım ise genellikle 30’lu yaşlarda başlar. Retinol, krem veya serum formunda bulunur ve düzenli kullanımda cilt dokusunu iyileştirir.
Retinol ve Retinal Farkı
- Dönüşüm Süreci: Retinol ciltte retinoik aside ulaşmadan önce iki aşama geçirir (önce retinal, sonra retinoik asit), retinal ise tek aşamada doğrudan retinoik aside dönüşür.
- Etkililik Süresi: Retinal, dönüşümü daha kısa olduğundan daha hızlı etki sağlar; retinol ise zamanla etkisini gösterir.
- Güç Seviyesi: Retinal, retinolden 11 kat daha güçlüdür ve sonuçları daha belirgindir.
- Tahriş Potansiyeli: Retinol kullanımında tahriş riski daha yüksek olabilir; retinal ise genellikle daha nazik bir etki sunar.
- Kullanım Alanları: Retinal, ciddi cilt sorunları ve hızlı sonuç isteyenler için idealdir. Retinol ise daha yavaş ve kademeli bir bakım sağlar.
Hangi Durumda Hangisini Tercih Etmeli?
- Başlangıç Seviyesi: Cilt bakımına yeni başlayanlar için retinal hızlı sonuç sağlayabilir.
- Hızlı Etki İsteyenler: Kırışıklık veya inatçı sivilce gibi sorunları kısa sürede çözmek isteyenler retinali tercih edebilir.
- Hassas Ciltler: Daha az tahriş riski nedeniyle retinal, hassas ciltler için uygun bir seçenektir.
Retinal Nasıl Kullanılmalıdır?
Temizlenmiş cilt, boyun ve dekolte bölgesine, başlangıçta her üç gecede bir az miktarda uygulanmalıdır. İlk haftadan sonra kullanım her geceye çıkarılabilir. Durulama gerektirmez.
Retinol Nasıl Kullanılır?
Retinol, doğru doz ve kullanım sıklığına dikkat edilerek uygulanmalıdır. Yanlış kullanım ciltte kuruluk, tahriş ve hassasiyet yaratabilir. İlk kullanımda düşük konsantrasyonlarla başlamak ve haftada bir veya iki kez uygulamak cildin toleransını artırır. Zamanla kullanım sıklığı artırılabilir. Retinol, güneşe karşı hassasiyet oluşturduğundan genellikle gece kullanılır; gündüz kullanımında mutlaka SPF içerikli güneş kremi gerekir. Uygulama öncesi cildin tamamen kurumuş olması önemlidir. Göz çevresinden uzak tutulmalı ve olası olumsuz reaksiyonlarda kullanım sıklığı azaltılmalıdır.
Retinal/Retinol Kullanırken Kaçınılması Gereken Bileşenler
Retinol, C vitamini, benzoil peroksit, AHA ve BHA gibi güçlü içeriklerle aynı anda kullanılmamalıdır. Bu bileşenlerle birlikte tahriş riski artar. Aralarına en az 12 saat bırakmak, cildin her iki bileşenden de faydalanmasını sağlar. Örneğin, C vitamini sabah, retinol gece kullanılabilir. Benzoil peroksit de farklı günlerde uygulanmalıdır.
Retinol Kaç Yaşında Kullanılır?
Retinol, genellikle 25-30 yaşlarından itibaren anti-aging amaçlı kullanılmaya başlanır. Bu yaşlarda cildin doğal yenilenme süresi yavaşladığı için retinol daha etkili olur. Sivilce tedavisi gibi özel durumlarda dermatolog kontrolünde daha erken de başlanabilir.
Kimler Retinol/Retinal Kullanamaz?
Retinol ve retinal çoğu cilt tipinde etkili olsa da bazı kişilerde kullanılamaz. Örneğin gül hastalığı olan veya doğrudan güneşe maruz kalan kişiler için uygun değildir. Hamile ve emziren kadınlar da dermatolog onayı olmadan bu bileşenleri kullanmamalıdır.
