Son yıllarda ruh sağlığına dair açıklamalarıyla dikkat çeken oyuncular arasına katılan Dilan Çiçek Deniz, bu kez sosyal anksiyete ile yaşadığı süreci takipçileriyle paylaştı. Deniz’in kişisel deneyimlerini içeren açıklaması, sosyal medyada yoğun ilgi gördü.
“Bir süre evimden çıkamayacağımı sandım”
Dilan Çiçek Deniz, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda bir süredir sosyal anksiyete ile mücadele ettiğini ifade etti. Doğayla iç içe bir yaşam sürdüğünü belirten oyuncu, günlük hayatta sosyalleşmenin ve kalabalığa karışmanın kendisi için zorlayıcı hale geldiğini dile getirdi. Deniz, yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı:
“Bir orman evinde yaşıyorum. Toplantılara gitmek, sosyalleşmek ve market alışverişi yapmak zorunda olduğum için kalabalığa karışmam gerekiyor. Bir süredir sosyal anksiyetemin beni ele geçirdiğini ve evimden hatta yatağımdan çıkamayacağımı sanıyordum.”
Umutla gelen değişim
Oyuncu, bu zor dönemin ardından zihinsel bir dönüşüm yaşadığını ve her sabah kendine yeni bir başlangıç hatırlatması yaptığını belirtti. Deniz, zamanla kaygı duygularının azaldığını ve yeniden günlük hayata karışabildiğini ifade etti. Paylaşımının devamında ise şu ifadeleri kullandı:
“Uyandığım her sabahın yeni hayatımın ilk günü olduğunu kendime hatırlattım. Sonra kara bulutlar dağıldı, bütün hücrelerim umutla doldu. Bugün eve dönüş yolunda küçük bir çekim yaparak keyifle eve girdim.”
Dilan Çiçek Deniz’in bu açıklaması, sosyal anksiyete ile mücadele eden pek çok kişi tarafından destek mesajlarıyla karşılandı.
