Günümüzde modern yaşamın en büyük sağlık sorunlarından biri haline gelen obezite, yalnızca dış görünüşü değil, tüm organ sistemlerini doğrudan etkiliyor. Fazla kilo alımı, estetik bir kaygıdan ziyade hayati fonksiyonları tehdit eden bir risk faktörü olarak kabul ediliyor. İşte vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren o hastalıklar.
Kalp ve damarlar yüksek basınç altında
Obezite, kalp ve damar sağlığını doğrudan hedef alarak ciddi komplikasyonlara yol açar. Obez bireylerde kan hacminin artması damarlar üzerinde yüksek basınç oluşturarak hipertansiyon riskini artırır.
Ayrıca damar tıkanıklıklarına zemin hazırlayan bu durum, koroner arter hastalığı ve kalp krizi riskini tetiklerken kalbin fazla çalışması nedeniyle zamanla kalp yetmezliğine de neden olabilir.
Tip 2 diyabet ve insülin direnci çıkmazı
Aşırı kilo vücudun şeker metabolizmasını altüst eden en temel faktörlerden biridir. Hücrelerin insüline olan duyarlılığı azaldığında insülin direnci gelişir ve bu durum zamanla kan şekerinin kontrolsüzce yükselmesine yol açar.
Kontrol altına alınmayan Tip 2 diyabet süreci ise böbrek hastalıkları, görme kaybı ve ciddi sinir hasarı gibi kalıcı sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir.
Solunum problemleri ve gece tehlikesi
Fazla kilolar solunum sistemini baskı altına alarak yaşam kalitesini düşürür. Hava yollarının daralması nedeniyle uyku sırasında solunumun durmasıyla karakterize edilen uyku apnesi, obez bireylerde en sık görülen şikayetlerden biridir.
Ayrıca vücuttaki genel iltihaplanma seviyesinin artması astım ataklarını sıklaştırırken, akciğer kapasitesinin azalması kronik nefes darlığına ve oksijen seviyesinin düşmesine yol açar.
Kas, eklem ve sindirim sisteminde ağır tahribat
Vücudun taşıdığı fazla yük iskelet sisteminde geri dönülemez hasarlar bırakır. Özellikle diz, kalça ve bel eklemlerine binen aşırı yük osteoartrit yani eklem kireçlenmesine neden olurken omurgadaki baskı şiddetli sırt ağrılarını tetikler.
Sindirim tarafında ise karaciğerde yağ birikmesi siroza kadar gidebilir; buna ek olarak mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan reflü ve safra kesesi taşları obeziteyle doğrudan ilişkilidir.
Kanser riskindeki gizli tehlike
Modern araştırmalar obezitenin birçok kanser türü için doğrudan risk faktörü olduğunu kanıtlamaktadır. Vücuttaki kronik inflamasyonun tetiklenmesiyle bağırsak (kolon) kanseri riski yükselirken, özellikle menopoz sonrası kadınlarda meme kanseri vakalarında artış gözlemlenmektedir.
Ayrıca rahim, böbrek ve pankreas kanseri gibi türlerin gelişiminde de aşırı kilonun belirleyici bir rol oynadığı uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır.
