Adana’da termometreler yükseldikçe kronik rahatsızlığı olanlar için tehlike çanları çalmaya başlıyor. Özellikle tansiyon hastalarının yaz aylarında vücut ısılarını dengelemeye çalışırken yaşadığı değişimler, ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.
Sıcağın vücudumuza etkisi
Sıcaklık arttığında vücudumuz serinlemek için damarları genişletir. Bu durum tansiyonun aniden düşmesine neden olabilir. Terlemeyle kaybedilen sıvı ve mineraller ise tansiyon dengesini altüst eder. Özellikle kalp veya böbrek rahatsızlığı bulunanlar ile yaşlılar bu süreçte çok daha dikkatli olmalı. Baş dönmesi, halsizlik ve bayılma hissi yaşıyorsanız vücudunuz uyarı veriyor olabilir.
İlaçlarınızı kafanıza göre bırakmayın
Bazı hastalar tansiyon değerlerinin değiştiğini görünce kendi kararıyla ilaçlarını azaltıyor veya bırakıyor. Doktorlar bu davranışın hayati risk taşıdığını vurguluyor. İlaç dozunuzu sadece doktorunuz değiştirebilir. Gün içinde tansiyonunuzu düzenli ölçün ve not edin. Sıcak saatlerde dışarı çıkmamaya, ince kıyafetler seçmeye ve susamayı beklemeden su içmeye özen gösterin. Eğer göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bilinç bulanıklığı yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir hastaneye gidin.
