Adana bugün meteorolojik verilere göre gölgede 43, nemle birlikte hissedilen 50 derecelik kavurucu bir sıcakla karşı karşıya. Uzmanlar, güneşin doğrudan altında olmasanız bile kapalı ortamlarda da sıcak çarpması riskinin bulunduğunu vurguluyor.
Sıcak çarpması sadece güneşten gelmiyor
Sıcak çarpması, vücudun ısısını dengeleyemediği her durumda ortaya çıkabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, kapalı ve sıcak alanlarda uzun süre kalmanın da ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Halsizlik, aşırı susama ve terleme ilk sinyallerdir. Ancak şuur bulanıklığı veya nöbet gibi durumlar gelişirse, bu tablo artık tıbbi bir acil durumdur. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz.
Neler yapmalı ve nasıl korunmalısınız
Sıcak çarpması geçiren birini hemen serin bir ortama alın ve üzerindeki kalın kıyafetleri çıkarın. Bilinci yerinde olmayan kişilere kesinlikle su veya gıda vermeyin. Adana’nın sıcak ikliminde vücudunuzun sıvı dengesini korumak için susamayı beklemeden günde en az 2,5 litre su tüketin. Klima kullanımı konusunda korkmayın; ani ısı değişimlerine dikkat ederek serin ortamlarda bulunmak sağlığınız için daha güvenlidir. Dışarıda çalışıyorsanız bol ve hava alan kıyafetleri tercih etmeyi unutmayın.
