Adıyaman’ın Kahta ilçesinde yaz mevsiminin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde, sağlık ekipleri sıcak hava dalgalarına karşı önlem alınması için harekete geçti. Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar ve açık havada çalışanlar için risk seviyesi yükseliyor.
Sıcak saatlerde dışarı çıkmayın
Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, günün en yakıcı saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı. Kocaoğlu, vücudun bu saatlerde çok fazla su ve mineral kaybettiğini belirterek susamayı beklemeden düzenli su içilmesi gerektiğini hatırlattı. Çay ve kahve gibi içeceklerin suyun yerini tutmadığını, ayran gibi sağlıklı seçeneklere yönelmenin daha güvenli olduğunu ifade etti.
Araç içi tehlikesine dikkat
Güneşin altında kalan araçların iç sıcaklığının dakikalar içinde ölümcül seviyelere çıkabildiğini belirten Kocaoğlu, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların araçta asla yalnız bırakılmaması gerektiğini söyledi. Yüksek ateş, bilinç bulanıklığı veya bayılma gibi durumlarla karşılaşıldığında vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerine haber verilmesi, hayati önem taşıyor. Alınacak basit önlemlerle yaz mevsimini daha sağlıklı geçirmek mümkün.
