Türkiye, Avrupa Bölgesi'nde en fazla diyabet hastasına sahip ülke konumuna geldi. 2000 yılında 1,8 milyon olan hasta sayısı, günümüzde 9,6 milyona ulaşarak endişe verici bir boyuta ulaştı. Uluslararası Diyabet Federasyonu verilerine göre bu rakamın 2050 yılında 14 milyonu aşması bekleniyor.
DİYABETTEN KORUNMANIN YOLLARI
Hareketsizlik ve sağlıksız beslenme ana sebep
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sonay Güven Karataş, diyabetin sadece kan şekeri yüksekliği olmadığını hatırlatıyor. Hastalık; kalp, böbrek ve sinir sistemine kalıcı hasarlar verebiliyor. Uzmanlar, özellikle obezite ve hareketsiz yaşam tarzının tip 2 diyabeti tetiklediğini vurguluyor. Erken dönemde beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve hareket etmek, hastalığın gelişmesini önleyebilir.
İhmal edilmemesi gereken belirtiler
Diyabet uzun süre belirti vermeden vücutta ilerleyebiliyor. Ailesinde şeker hastalığı olanlar, fazla kilolular ve hipertansiyon hastaları risk grubunda yer alıyor. Kan şekeri kontrollerini düzenli yaptırmak, ileride oluşabilecek ağır komplikasyonların önüne geçmek için kritik önem taşıyor. Eğer yaşam tarzını değiştirmezsek, önümüzdeki yıllarda çok daha büyük bir sağlık yüküyle karşı karşıya kalacağız.
