Sağlık verileri Türkiye’deki obezite artışının ulaştığı ürkütücü boyutu gözler önüne seriyor. OECD raporlarına göre 1975 yılında yüzde 8,6 olan obezite oranı, 2016 itibarıyla yüzde 32,1 seviyesine tırmandı. Uzmanlar, önlem alınmadığı takdirde 2030 yılına kadar Türk kadınlarının yarısının, erkeklerin ise üçte birinin obezite sorunu yaşayacağını öngörüyor.
Alarm zilleri çalıyor
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Bilbay, durumu sadece bir kilo meselesi olarak görmemek gerektiğini vurguluyor. Türkiye’de her 100 bin ölümden 84’ü obeziteyle bağlantılı hastalıklardan kaynaklanıyor. Bu oran küresel ortalamanın iki katı kadar yüksek. Kalp, böbrek ve eklem sağlığını doğrudan tehdit eden bu kronik hastalık, artık toplum sağlığının en kritik gündem maddelerinden biri haline geldi.
İlaç tek başına çözüm değil
Tıp dünyasında semaglutid ve tirzepatid gibi yeni nesil etken maddeler, hastaların iştah kontrolüne yardımcı olarak ciddi kilo kayıpları sağlıyor. Ancak uzmanlar bu ilaçların sadece belirli kriterleri karşılayan hastalarda, doktor kontrolünde kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor. Sosyal medyadan veya kaçak yollarla alınan sahte ürünler hayati risk taşıyor. Kalıcı sonuç için ise protein ağırlıklı beslenme, kuvvet antrenmanları ve düzenli stres yönetimi şart. Bilimsel bir takip olmadan atılan adımlar, metabolizmanın yavaşlamasına ve kas kaybına neden oluyor.
Peki bu durum gündelik hayatını nasıl etkiler? Eğer vücut kitle indeksin 30 ve üzerindeyse veya diyabet gibi ek hastalıkların varsa, bir iç hastalıkları uzmanıyla görüşerek bütüncül bir metabolik analiz yaptırman gerekebilir. Sağlıklı bir gelecek için sabırlı ve istikrarlı bir yol haritası izlemek, hızlı ama sağlıksız çözümlerden çok daha güvenli görünüyor. Uzmanlar, obezitenin sessiz ilerlediğini ancak etkilerinin kısa sürede hayat kalitesini düşürdüğünü hatırlatıyor.
