Deniz, kum ve güneş üçlüsü tatilin tadını çıkarmamızı sağlasa da vücudumuz için bazı riskleri beraberinde getiriyor. Özellikle kadınlarda sık görülen sistit, yaz aylarında artan sıcaklık ve hijyen zorlukları nedeniyle çok daha yaygın hale geliyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Egemen İşgören, bu dönemde idrar yolu sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Sistit neden artıyor
Sistit, bakterilerin idrar yollarına yerleşmesiyle ortaya çıkan bir enfeksiyon. Yazın terleme, yetersiz su tüketimi ve deniz sonrası ıslak mayo ile kalmak bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırıyor. Her 10 kadından 6'sının hayatının bir döneminde karşılaştığı bu sorun, tedavi edilmediğinde böbreklere kadar ilerleyip ciddi hasarlara yol açabiliyor.
Hastalığı nasıl önlersiniz
En önemli kural bol su içmek. Vücudun susuz kalmaması, bakterilerin idrar yoluyla dışarı atılmasına yardımcı olur. Ayrıca cinsel ilişki sonrası mesaneyi mutlaka boşaltın ve bir bardak su için. Tuvalet temizliğinde önden arkaya doğru silinmek, anal bölgedeki bakterilerin idrar yoluna bulaşmasını engeller. Eğer idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma veya karın ağrısı gibi şikayetleriniz varsa, kendi başınıza ilaç kullanmak yerine vakit kaybetmeden bir uzmana görünün. Bilinçsiz antibiyotik kullanımı, hastalığın kronikleşmesine ve daha dirençli hale gelmesine neden oluyor.
