Efeler Belediyesi, şehir yaşamının temposundan yorulan vatandaşlar için Pınarbaşı Mesire Alanı’nda özel bir etkinlik düzenledi. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen organizasyon, katılımcılara doğanın içinde zihinsel bir yenilenme fırsatı sundu.
Nefes teknikleri ile gelen rahatlama
Nefes koçu Cevriye Ünal, katılımcılara bilinçli nefes alma tekniklerini uygulamalı olarak gösterdi. Vatandaşlar, doğru nefes egzersizleri ve meditasyon çalışmalarıyla günlük kaygılarından arınmaya çalıştı. Yeşil alanların sağladığı huzurlu atmosferde yapılan bu uygulamalar, katılımcıların bedensel ve zihinsel olarak gevşemesini sağladı.
Pınarbaşı yeni bir sosyal merkez oluyor
Efeler Belediyesi, Pınarbaşı Mesire Alanı’nı sadece bir park değil, aynı zamanda spor ve kültür etkinliklerinin merkezi haline getirmeyi hedefliyor. Belediye yönetimi, benzer açık hava organizasyonlarıyla vatandaşların sosyal yaşamına destek olmaya devam edeceğini vurguluyor. Önümüzdeki günlerde farklı parklarda da benzer etkinlikler düzenlenmesi bekleniyor.
