Yazın etkisini artırdığı bugünlerde Bayburt Devlet Hastanesi, vatandaşları güneşin risklerine karşı uyarmak için harekete geçti. Poliklinik girişine kurulan bilgilendirme standında, sıcak havaların cilt üzerindeki olumsuz etkileri ve alınması gereken basit ama etkili önlemler ele alındı.
Güneşle doğru temas kurun
Sağlık ekipleri, özellikle güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmamasını öneriyor. Dışarı çıkmanız gerektiğinde ise açık renkli kıyafetler seçip, güneş koruyucu ürünleri mutlaka kullanmalısınız. Vücudunuzun susuz kalmaması için gün boyu yeterli miktarda sıvı tüketmek, güneş kaynaklı sağlık sorunlarını önlemede en büyük yardımcınız olacak.
Belirtileri göz ardı etmeyin
Uzmanlar, sadece korunmanın değil, cildinizdeki değişimleri takip etmenin de hayati önem taşıdığını vurguluyor. Uzun süre güneşe maruz kalmak cilt kanseri riskini artırıyor. Vücudunuzda şüpheli bir ben veya renk değişimi fark ederseniz, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna danışmanız gerekiyor. Hastane personeli, bu konuda hazırlanan broşürleri vatandaşlara dağıtarak süreci daha anlaşılır hale getirdi.
