Bitlis’in Tatvan ilçesinde yaşayan aileler, tüm gün ellerinden düşürmedikleri telefonları ve tabletleri bir kenara bıraktı. Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü, ailelerin dijital dünyadan uzaklaşıp birbirleriyle gerçek bağlar kurması için özel bir etkinlik organize etti.
Ekrandan uzak bir gün nasıl geçti
Etkinlikte aileler halat çekme, vakan top ve futbol gibi fiziksel oyunlara odaklandı. Diyetisyenler sağlıklı beslenme üzerine bilgiler verirken, ebeveynler ve çocuklar birlikte kitap okuyarak kaliteli vakit geçirdi. Gün sonunda katılımcılar, ekran başında harcadıkları zamandan çok daha fazlasını birbirlerini dinleyerek geçirdiklerini belirtti.
Bundan sonra ne beklemeli
Yetkililer, dijital bağımlılığın ev içindeki iletişimi zayıflattığını her fırsatta hatırlatıyor. Uzmanlar, bu tür etkinliklerin sadece bir günle sınırlı kalmayıp evde de "dijital detoks" saatleri uygulanarak sürdürülmesini tavsiye ediyor. Siz de evinizde akşamları sadece bir saatinizi ekranı tamamen kapatmaya ayırarak bu değişimi başlatabilirsiniz.
