Bursa'da termometrelerin yükselmesiyle birlikte sıcak çarpması vakaları için tehlike çanları çalmaya başladı. Uzmanlar, güneşin en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması konusunda vatandaşları uyarırken, özellikle risk grubundaki bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini hatırlatıyor.
Günün en sıcak saatlerinde dikkatli olun
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Dr. Ebru Adalı, sıcak çarpmasının hafife alınmaması gereken bir durum olduğunu vurguluyor. Adalı, güneşin tepede olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını öneriyor. Çocuklar, yaşlılar, gebeler ve kronik hastalığı olanlar bu saatlerde mutlaka serin yerlerde kalmalı. Gün boyu susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su tüketmek, vücut ısısını dengede tutmak için hayati önem taşıyor.
Belirtiler başlarsa vakit kaybetmeyin
Yüksek ateş, baş dönmesi, mide bulantısı veya bilinç bulanıklığı yaşıyorsanız dikkatli olun. Bu şikayetler sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Böyle bir durumda kişiyi hemen serin ve gölge bir yere alın, üzerindeki sıkı kıyafetleri gevşetin. Bilinci açık olanlara az miktarda su verebilirsiniz ancak bilinci kapalı kişilere asla sıvı vermeyin. Belirtiler ağırlaşırsa veya bayılma yaşanırsa hiç vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerini arayın. Basit önlemler alarak bu ciddi sağlık sorunundan korunmak sizin elinizde.
