Havadis | Çorum | Beşiktaş maçı öncesi Çorum FK'dan performans testi

Beşiktaş maçı öncesi Çorum FK'dan performans testi

Çorum FK, Beşiktaş deplasmanı öncesi futbolcularına laktat ve sprint testleri uyguladı.

Çorum FK, Beşiktaş deplasmanı öncesi futbolcularına laktat ve sprint testleri uyguladı.

Beşiktaş maçı öncesi Çorum FK'dan performans testi
KAYNAK: İhlas Haber Ajansı

Çorum FK'nın Süper Lig'deki ilk büyük sınavına az bir süre kala gözler takımın kondisyonunda. Teknik ekip, Beşiktaş karşısına en hazır oyuncularla çıkmak için kolları sıvadı. Bu kapsamda futbolcuların performansları bilimsel verilerle ölçüldü.

Testler ne gösteriyor

Kulüp, güncel test verisi bulunmayan oyunculara laktat ve sprint testleri uyguladı. Laktat testiyle oyuncuların aerobik ve anaerobik eşik değerleri belirlendi. Sprint testleriyle de sürat ve kuvvet performansları kayıt altına alındı. Böylece her oyuncunun bireysel performans profili çıkarıldı.

Veriler antrenmanları şekillendirecek

Elde edilen veriler antrenman yoğunluğunu belirleyecek. Teknik direktör, bu sonuçlara göre oyuncuların ihtiyaçlarına yönelik özel programlar hazırlayacak. Sezon içindeki fiziksel gelişim de bu test sonuçları referans alınarak takip edilecek. Testlere katılmayan oyuncular ise dinamik ısınma, dar alan oyunları ve çift kale maçla günü tamamladı.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız