Son altı ayda spor yapmadan veya beslenmenize dikkat etmeden kilo veriyorsanız bunu göz ardı etmemelisiniz. Vücudunuzun size verdiği bu sinyaller, altında yatan daha büyük sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Kilo kaybını nasıl anlarsınız
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Çevirici, durumu basit bir hesapla açıklıyor. Eğer 70 kiloluk bir yetişkin, yaşam tarzını değiştirmeden altı ayda 66 kiloya düşüyorsa bu durum tıbbi olarak "istemsiz kilo kaybı" kategorisine giriyor. Vücut ağırlığının yüzde 5’inden fazlasının bu şekilde eksilmesi, uzmanlar tarafından mutlaka ciddiye alınması gereken bir durum olarak görülüyor.
Hangi hastalıklar sebep olabilir
Bu ani değişim birçok farklı sağlık sorunuyla bağlantılı olabilir. Sindirim sistemi hastalıkları, bağırsak sorunları, romatizmal rahatsızlıklar ve çeşitli tümörler bu listenin başında geliyor. Dr. Çevirici, istemsiz kilo kaybının sadece estetik bir durum olmadığını, kas gücünde azalmaya ve ölüm riskinde artışa yol açabilecek kadar kritik bir süreç olduğunu belirtiyor. Kendinizde böyle bir değişim fark ederseniz vakit kaybetmeden bir iç hastalıkları uzmanına görünmenizde fayda var.
