Diyarbakır’da günlük hayatın içine yerleşen yeni sağlık durakları, vatandaşların fiziksel durumunu saniyeler içinde analiz ediyor. Parklardan alışveriş merkezlerine kadar pek çok noktada kurulan bu stantlar, vücudunuzun biyolojik olarak kaç yaşında olduğunu ortaya çıkarmayı amaçlıyor.
Hareket yaşınızı nasıl öğrenirsiniz
Şehrin dört bir yanına yayılan 21 farklı sağlık ekibi, vatandaşlara pratik testler uyguluyor. Tek ayak üzerinde denge kurma, el kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk gibi basit egzersizlerle fiziksel uygunluk düzeyiniz belirleniyor. Eğer test sonuçlarınız beklenenden düşük çıkarsa, ekipler sizi doğrudan Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirerek destek almanızın yolunu açıyor.
Peki bu testler ne işe yarar
Düzenli hareket etmek, kronik hastalık risklerini düşürmenin en etkili yolu. Bakanlığın 10 Temmuz’a kadar sürdüreceği bu kampanya, sadece bir ölçümden ibaret değil. Hareket etme bilincini artırmayı hedefleyen bu süreç, yaşam kalitenizi artırmak için size özel bir rehberlik sunuyor. Diyarbakır İl Sağlık Müdürü Emre Asiltürk, herkesi kendi sağlık karnesini görmesi için bu stantlara davet ediyor.
