Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Dr. Tuğba Nur Kutlu Beşeren, yazın gelişiyle birlikte çocukların sağlığını tehdit eden sıcak çarpması, sıvı kaybı ve çeşitli enfeksiyonlara karşı aileleri uyardı. Çocukların yetişkinlere göre ısıyı dengeleme mekanizmalarının daha zayıf olduğunu hatırlatan Beşeren, basit tedbirlerle tatilin sağlıklı geçebileceğini vurguladı.
Sıvı tüketimi hayati önem taşıyor
Bebeklerin ve çocukların terleme sistemleri henüz tam gelişmediği için sıcak havalarda hızla sıvı kaybederler. Bu durum halsizlik ve iştahsızlığa, ciddi vakalarda ise sıcak çarpmasına neden olur. Çocuğunuzun su içmesini teşvik edin, şekerli içeceklerden uzak tutun ve günün en sıcak saatlerinde, yani 10.00 ile 16.00 arasında onları dışarı çıkarmamaya özen gösterin.
Enfeksiyon ve güneşten korunma yolları
Yaz aylarında havuz ve deniz kaynaklı göz, kulak ve cilt enfeksiyonları sıkça görülür. Yüzme sonrası çocuklara mutlaka temiz suyla duş aldırın ve ıslak mayolarını değiştirin. Ayrıca güneşin dik geldiği saatlerde yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanın, şapka ve gözlükle çocuklarınızı destekleyin.
Gıda ve doğa etkinliklerinde dikkat
Açıkta kalan sütlü tatlılar ve et ürünleri bakteriyel zehirlenmeleri tetikleyebilir; bu gıdaların saklama koşullarına dikkat edin. Doğa gezilerinde ise kene ve böcek ısırıklarına karşı uzun kollu kıyafetler tercih edin. Gezi dönüşünde çocuğunuzun vücudunu mutlaka kontrol edin. Eğer çocuğunuzda yüksek ateş, bilinç bulanıklığı veya geçmeyen kusma gibi belirtiler görürseniz vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna gidin.
