Gençlik Haftası coşkusunu mutfağa taşıyan Sivas Kadı Burhaneddin Yurt Müdürlüğü, öğrencilere sağlığı ön plana alan bir etkinlik düzenledi. Yoğun ders temposu ve yurt hayatının zorlukları arasında öğrencilerin beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek için düzenlenen bu atölye, katılımcılardan büyük ilgi gördü.
Sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Yurt diyetisyeni Kevser Sena Işık, eğitimin ilk kısmında öğrencilere günlük hayatlarında uygulayabilecekleri temel bilgiler verdi. Öğün planlamasının nasıl yapılması gerektiğinden doğru ürün seçimine kadar pek çok konu masaya yatırıldı. Işık, doğru beslenmenin sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda öğrencilerin akademik başarısını ve genel yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini vurguladı.
Pratik tarifler masada
Eğitimin uygulamalı bölümünde ise öğrenciler kolları sıvadı. Mutfak önlüklerini kuşanan gençler, diyetisyen gözetiminde sağlıklı yulaf kaseleri hazırladı. Özellikle ekonomik ve pratik tarifler üzerinde durulurken, öğrencilerin bu alışkanlıkları sürdürülebilir bir yaşam biçimi haline getirmeleri hedeflendi. Etkinlik sonunda öğrenciler, yurt hayatında kolayca hazırlayabilecekleri bu sağlıklı alternatifleri günlük rutinlerine dahil etmeye karar verdi.
