Havaların ısınmasıyla birlikte nörolojik rahatsızlığı olan vatandaşlar için sıcak hava dalgası riskli bir dönemi beraberinde getirdi. Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Emrah Aytaç, özellikle MS hastalarının vücut ısı değişimlerine karşı son derece savunmasız olduğunu hatırlatarak kritik uyarılarda bulundu.
Sıcak havalarda vücudun tepkileri
Beyin, vücudun en fazla enerji harcayan ve çevresel değişimlere en duyarlı organı konumunda. Aşırı sıcaklar sinir iletimini yavaşlatarak hücreler arası dengeyi bozuyor. Bu durum MS hastalarında klinik bulguların kötüleşmesine ve yalancı atak benzeri komplikasyonların ortaya çıkmasına neden oluyor. Aynı zamanda susuz kalan migren hastaları daha sık atak yaşarken, inme riski taşıyan bireylerde de semptomların şiddetlendiği görülüyor. Alzheimer tipi demans hastaları ise sıcakla beraber bilişsel fonksiyon kaybı ve halüsinasyon gibi sorunlarla karşı karşıya kalabiliyor.
Kendinizi nasıl korumalısınız
Prof. Dr. Aytaç, nörolojik hastalığı olan bireylerin 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamasını öneriyor. Günlük su tüketimini 2,5-3 litreye çıkarmak hayati önem taşıyor; ancak çay ve kahvenin su ihtiyacını karşılamadığını unutmamak gerekiyor. Yaşlı bireylerin sıcak günlerde yalnız bırakılmaması, evlerin ise sık sık havalandırılarak serin tutulması gerekiyor. Sıvı dengesini koruyan gıdalarla beslenmek, bu süreçte sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
