Güneşin kavurucu etkisinin arttığı ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde, çocukların hassas bünyesini korumak her zamankinden daha önemli hale geldi. Medical Point Gaziantep Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Öznur Kademli, ebeveynlerin tatil döneminde ihmal etmemesi gereken temel sağlık kurallarını hatırlatıyor.
Güneşten korunmanın püf noktaları
Çocukların cildi yetişkinlere göre çok daha hassas yapıdadır. Bu yüzden güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde onları dışarı çıkarmamaya özen gösterin. Mutlaka şapka takın, koruyucu kıyafetler seçin ve yaşlarına uygun güneş kremlerini ihmal etmeyin.
Sıvı kaybına karşı dikkatli olun
Çocuklar oyun oynarken susadıklarını fark etmeyebilirler. Halsizlik, baş dönmesi veya aşırı yorgunluk durumu sıvı kaybının habercisi olabilir. Aileler çocuklarına düzenli aralıklarla su içmeyi alışkanlık haline getirmelidir.
Havuz ve deniz hijyeni hayati önem taşır:
Temizliği düzenli yapılmayan havuzlar ciddi enfeksiyon riskleri barındırır. Çocukların suya girmeden önce ve sonra mutlaka duş almasını sağlayın. Havuz suyunu yutmamaları konusunda onları uyarın ve ıslak mayoyla uzun süre kalmalarına izin vermeyin.
Hangi belirtilerde doktora gidilmeli
Yaz aylarında ateşli hastalıklar, ishal veya güneş yanıkları sık yaşanıyor. Ancak çocuğunuzda sürekli kusma, yüksek ateş veya bilinç değişikliği gibi durumlar fark ederseniz vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun. Erken müdahale, ciddi sorunların önüne geçer.
