Gaziantep’te artan hava sıcaklıkları, gebelik sürecindeki kadınlar için ekstra dikkat gerektiriyor. Metabolizmanın daha hızlı çalışması ve vücut ısısının yükselmesi, anne adaylarını sıcaklardan çok daha fazla etkilenir hale getiriyor.
Sıvı kaybı erken doğum riskini tetikliyor
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şerife Eskalen, yüksek sıcaklıkların vücutta ciddi sıvı kaybına yol açtığını vurguluyor. Yeterli su içmemek baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve halsizliğe neden oluyor. Daha da önemlisi, vücuttaki aşırı sıvı kaybı rahim kasılmalarını tetikleyerek erken doğuma zemin hazırlayabiliyor. Bu yüzden susamayı beklemeden gün boyu su içmek hayati önem taşıyor.
Günün en sıcak saatlerine dikkat edin
Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak en büyük önlem. Eğer dışarıda olmanız gerekiyorsa, açık renkli ve pamuklu kıyafetler seçin. Yaz aylarında belirginleşen ödemle başa çıkmak için uzun süre ayakta kalmayın ve ayaklarınızı dinlenirken yüksekte tutun. Yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı veya bebek hareketlerinde azalma gibi belirtiler hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza görünün.
