Okulların kapanmasıyla birlikte çocuklar vaktinin çoğunu tablet ve telefon başında geçirmeye başladı. Gaziantep Özel Hatem Hastanesi’nden Dr. Mustafa Çiftçi, bu durumun sadece göz yorgunluğu değil, zihinsel ve sosyal gelişimde ciddi aksamalara yol açtığını vurguluyor.
Dijital dünya neden riskli
Ekran başında kontrolsüz vakit geçiren çocuklarda dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve öfke nöbetleri sık görülüyor. Özellikle 0-3 yaş dönemi, beyin gelişimi için en hassas evre. Uzmanlar bu yaş grubundaki çocukların mümkünse hiç ekranla tanışmaması gerektiğini savunuyor. Çocuk ekranı kısıtlandığında aşırı tepki veriyorsa, bu durum bağımlılığın ilk sinyali olabilir.
Aileler süreci nasıl yönetmeli
Ebeveynlerin dijital cihazları bir ödül veya ceza yöntemi olarak kullanması büyük bir hata. Bunun yerine yemek saatlerinde ve uyku öncesinde ekranı tamamen yasaklamak gerekiyor. Çocukları kitap okumaya, açık hava oyunlarına ve spor yapmaya teşvik etmek, dijital dünyadan kopmalarını kolaylaştırıyor. Unutmayın, çocuk sizin ekran karşısındaki alışkanlıklarınızı model alıyor.
