Giresun Üniversitesi Ömer Halisdemir Konferans Salonu, sağlık dünyası için kritik bir buluşmaya ev sahipliği yaptı. Klinik Enteral Parenteral Nütrisyon Derneği (KEPAN) öncülüğünde Giresun'da ilk kez düzenlenen Multidisipliner Nütrisyon Şehir Toplantısı, bölgedeki sağlık profesyonellerini bir araya getirerek yaşlı nüfusta beslenme ve kas sağlığı konusundaki güncel yaklaşımları masaya yatırdı. Toplantının ana gündem maddesi, ileri yaş gruplarında beslenme yetersizliğinin erken teşhisi ve hastaların fonksiyonel kapasitelerinin korunması üzerine yoğunlaştı. Uzmanlar, özellikle yaşlı bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen kas kaybı sorununa karşı multidisipliner bir yaklaşımın şart olduğunu vurguladı.
Kas kaybı sadece zayıfların sorunu değil
Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Kubilay İşsever, toplantıda yaptığı konuşmada, toplumdaki yaygın bir yanılgıya dikkat çekti. İşsever, obezite ile kas kaybı arasındaki karmaşık ilişkiyi açıklarken, dış görünüşün aldatıcı olabileceğini belirtti. Obez bireylerin kas kütlesi ve gücü açısından sağlıklı olduğu düşüncesinin tıbbi olarak yanlış olduğunu ifade eden İşsever, sarkopenik obezite kavramına vurgu yaptı. Uzun süreli düşük düzeyli inflamasyonun kas dokusunu olumsuz etkilediğini belirten uzman, yağ dokusundaki artışın kas kaybını maskelediğini, bu nedenle kilolu görünen bir bireyin aslında ciddi bir kas gücü kaybı yaşayabileceğini açıkladı.
Kilo verirken kasları koruma sanatı
Obezite tedavisinde izlenen yöntemlerin bilinçsizce uygulanmasının ciddi sağlık risklerini beraberinde getirdiğini belirten Doç. Dr. İşsever, tedavi sürecinde sadece tartıdaki rakama odaklanmanın büyük bir hata olduğunu ifade etti. Kilo verme sürecinde yağ dokusunun azaltılmasının hedeflenmesi gerektiğini ancak bu sırada kas kütlesinin korunmasının hayati önem taşıdığını belirten İşsever, kontrolsüz ve hızlı kilo kayıplarının kas dokusunu erittiğini söyledi. Bu durumun önüne geçmek için obezite tedavisinin mutlaka kişiye özel planlanması ve sağlık profesyonellerinin sıkı takibinde yürütülmesi gerektiğinin altını çizdi.
Direnç egzersizleri ve proteinin gücü
Beslenme ve fiziksel aktivite dengesinin ileri yaşlarda çok daha kritik bir hale geldiğini belirten uzmanlar, yeterli protein alımının kas sağlığının temel taşı olduğunu hatırlattı. Sadece sağlık çalışanlarının değil, hasta ve hasta yakınlarının da bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. İşsever, direnç egzersizlerinin kas yapımını desteklemek ve mevcut kas dokusunu korumak için vazgeçilmez olduğunu belirtti. Yeterli protein tüketimi ile desteklenen direnç egzersizlerinin, yaşlı bireylerde fonksiyon kayıplarını minimize ederek yaşam kalitesini artırabileceği ifade edildi. Toplantı, beslenme desteğinin erken dönemde planlanmasının, yaşlılık dönemindeki sağlık sorunlarını önlemede en etkili yöntemlerden biri olduğu mesajıyla sona erdi.
