Hakkari'nin Yüksekova ilçesinde, koruyucu sağlık hizmetlerini doğrudan vatandaşın ayağına götürmeyi hedefleyen kapsamlı bir sağlık seferberliği başlatıldı. İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından organize edilen ve Cengiz Topel Caddesi üzerinde bulunan 15 Temmuz Şehitler Parkı'nda kurulan stantlar, ilçe sakinlerinin yoğun ilgisiyle karşılaştı. İki gün sürmesi planlanan bu özel etkinlik, hem sağlık taramaları hem de bilgilendirme faaliyetleriyle bölge halkına önemli bir hizmet sunuyor. Etkinliğin ilk gününde uzman sağlık personeli tarafından vatandaşların tansiyon ve kan şekeri ölçümleri titizlikle gerçekleştirildi. Bu süreçte özellikle diyabet ve hipertansiyon gibi toplumda sıkça rastlanan kronik rahatsızlıklar hakkında katılımcılara detaylı bilgiler verilerek erken teşhisin hayati önemi vurgulandı.
Sağlıklı yaşam için bireysel danışmanlık
Programın ikinci gününde ise odak noktası sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve hareketli bir hayat tarzı oldu. Stantları ziyaret eden vatandaşlar, diyetisyenler eşliğinde boy ve kilo ölçümlerinden geçirilerek beden kitle indeksleri analiz edildi. Bu değerlendirmelerin ardından katılımcılara, yaşam tarzlarına uygun bireysel beslenme danışmanlığı hizmeti sunuldu. Fizyoterapistler rehberliğinde gerçekleştirilen hareketli yaşam bölümünde ise katılımcılara özel egzersizler gösterildi. Özellikle orta yaş ve üzeri vatandaşların büyük ilgi gösterdiği Hareket Yaşını Öğren uygulaması, bireylerin fiziksel aktiflik düzeylerini test etmelerine olanak tanıdı. Etkinlik boyunca dağıtılan bilgilendirici broşürlerle sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersizin yaşam kalitesini nasıl artırdığı anlatıldı.
Hareketsizlik çağımızın en büyük sorunu
Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görevli fizyoterapist Sedat Sarı, Dünya Fizyoterapistler Günü ile Halk Sağlığı Haftası'nın aynı döneme denk gelmesini fırsat bilerek Bedenini Dinle, Harekete Geç temasıyla bu etkinliği düzenlediklerini belirtti. Vatandaşların fiziksel aktivite kapasitelerini ölçerek onlara rehberlik ettiklerini ifade eden Sarı, günümüzde hareketsizliğin en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldiğine dikkat çekti. Toplumda fiziksel aktivite düzeyinin düşmesiyle birlikte obezite, diyabet, kas ve iskelet sistemi problemleri ile kalp damar hastalıklarının gelişme riskinin ciddi oranda arttığını vurgulayan Sarı, bu hastalıklarla mücadelenin en etkili yolunun düzenli hareket etmek olduğunu dile getirdi.
Ücretsiz hizmetlerle farkındalık artıyor
Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi olarak vatandaşların fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirerek kişiye özel egzersiz planları konusunda ücretsiz destek sağladıklarını belirten fizyoterapist Sedat Sarı, amaçlarının sağlıklı yaşam alışkanlıklarını erken dönemde kazandırmak olduğunu ifade etti. Fiziksel aktiviteyi hayatın vazgeçilmez bir parçası haline getirmeyi hedeflediklerini söyleyen Sarı, tüm ilçe sakinlerini Sağlıklı Hayat Merkezi'ne davet ederek, koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanmaları çağrısında bulundu. Parklarda başlayan bu hareketlilik, Yüksekova halkının sağlığına olan ilgisini artırırken, erken teşhis ve bilinçli yaşam konusunda önemli bir adım atılmasını sağladı.
