Bağcılar’da yaşayan 82 yaşındaki Kayalı Yavuz’un hayatı, sabah kahvesi için gittiği merkezde değişti. Parkinson hastalığı nedeniyle dengesini kaybeden ve bastonla zor yürüyen Yavuz, aslında sadece vakit geçirmek için uğradığı Vefahane Yaşam Merkezi’nde sağlığına kavuştu.
Eğitmen fark etti, program başlattı
Merkezdeki kadın spor eğitmeni Gül Yorulmaz, Yavuz’un yürüme zorluğunu fark etti. Yaşlı kadın için özel bir egzersiz programı hazırladı. Her gün spor salonunda yapılan çalışmalarla Yavuz’un kasları güçlendi, dengesi yerine geldi. Bu süreç tam 10 ay sürdü.
Baston tarihe karıştı
Yorucu ama başarılı geçen 10 ayın sonunda Yavuz, bastonunu tamamen bıraktı. Artık kimseye tutunmadan, desteksiz yürüyebiliyor. Parkinson’ın yol açtığı kas katılığı ve hareket kısıtlılığı büyük ölçüde ortadan kalktı. Yavuz, “Spor hocamızın desteğiyle azmettim, yaşam kalitem arttı” dedi.
Buradaki herkes için örnek oldu
Yavuz’un bu başarısı, merkezdeki diğer yaşlıları da harekete geçirdi. Bastonunu atan 82 yaşındaki kadının azmi, akranlarına ilham veriyor. Vefahane’de yaşlılar, sadece sosyalleşmek için değil, sağlıklarını korumak için de spor yapıyor.
