Dijital platformların sunduğu sınırsız erişim imkanı, gençlerin ruhsal dünyasında beklenmedik ve tehlikeli kırılmalara yol açıyor. Özellikle kadın düşmanlığı gibi radikal akımların ve şiddeti yücelten dijital toplulukların etkisiyle, ekranlarda izlenen nefret söylemleri kısa sürede okul koridorlarında fiziksel şiddete dönüşebiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi ev sahipliğinde, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle düzenlenen Sağlıklı Zihinler, Güvenli Yarınlar başlıklı panelde, bu dijital tehditlerin gençler üzerindeki yıkıcı etkileri ve çözüm yolları masaya yatırıldı. Doç. Dr. Taha Can Tuman moderatörlüğünde gerçekleşen oturumda, uzmanlar gençlerin sosyal izolasyonla birlikte içine sürüklendikleri bu tehlikeli döngüye karşı ebeveynlerin nasıl bir duruş sergilemesi gerektiğini detaylandırdı.
Dijital dünyada kumar ve şiddet tehdidi
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, günümüzde şiddet olaylarının artık çok daha küçük yaş gruplarına indiğine dikkat çekerek, bu durumun sadece bireysel değil, toplumsal bir alarm olduğunu vurguladı. Tuman, özellikle telefonlar üzerinden erişimin kolaylaştığı kumar bağımlılığının, gençlerin ruh sağlığını bozan ve onları şiddete iten gizli bir tehlike olduğunu belirtti. Günümüzde kumarhanelerin herkesin cebine girdiğini ifade eden Tuman, okul saldırıları gibi uç örneklerin önlenmesinde ailelerin rehberlik servisleriyle koordineli çalışmasının hayati önem taşıdığını dile getirdi. Alkol ve madde kullanımının da şiddet eğilimlerini tetikleyen unsurlar arasında yer aldığını hatırlatan uzmanlar, bu tür bağımlılıkların ruhsal dayanıklılığı zayıflattığı konusunda uyarılarda bulundu.
Öfke yönetimi ve duygusal dayanıklılık
Şiddet davranışlarının kökeninde genellikle kişinin sorunlarla baş etme becerisinin eksikliği yattığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Rahime Gök, her zorluk yaşayan gencin şiddete yönelmediğini, ancak destek sistemlerinin zayıf olduğu durumlarda riskin arttığını ifade etti. Gök, gençlerin duygusal ihtiyaçlarını fark etmelerinin ve öfke yönetimi konusunda alternatif yollar geliştirmelerinin, şiddeti bir çıkış yolu olarak görmelerini engelleyeceğini belirtti. Klinik Psikolog Yasemin Kamalı ise şiddetin genellikle evde veya okulda sosyal öğrenme yoluyla başladığını, bu nedenle çocukların sergilediği zorbalık veya akranlarıyla dalga geçme gibi davranışların aslında bir yardım çığlığı olabileceğini vurguladı. Kamalı, ailelerin çocuklarını dinlemek yerine öfkeyle tepki vermesinin, sorunu çözmek yerine daha da derinleştirdiğini kaydetti.
Çocuğun kişiliği ile davranışı arasındaki sınır
Çocuklarda şiddet eğilimi gözlemlendiğinde ebeveynlerin takınması gereken tavır konusunda önemli ipuçları veren Klinik Psikolog Hülya Özge Şahin, en büyük hatanın çocuğu saldırgan veya kötü gibi ifadelerle etiketlemek olduğunu söyledi. Şahin, ebeveynlere şu kritik tavsiyede bulundu: Şu anda kızgın olduğunu anlıyorum, bunu görebiliyorum; fakat birine zarar vermeni asla kabul etmiyorum. Bu yaklaşım, çocuğun duygusunu onaylarken, şiddet içeren davranışı kesin bir dille reddetmeyi sağlar. Ebeveynlerin şiddete şiddetle karşılık vermesinin, çocuğa yanlış bir rol model sunduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı bir iletişim ortamının ancak sakinlik ve tutarlı bir disiplinle kurulabileceğini ifade etti. Gençlerin dijital dünyadaki yalnızlıklarını ve öfkelerini anlamak, onları şiddetin karanlık dehlizlerinden korumanın ilk adımı olarak görülüyor.
