Yazın gelmesiyle birlikte tatil planları hız kazandı. Kanser tedavisi gören hastaların da "Denize girebilir miyim?", "Güneşe çıkmak tedavimi bozar mı?" gibi birçok sorusu var. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Meltem Topalgökçeli Selam, kemoterapinin sosyal yaşamdan uzak kalmanızı gerektirmediğini söylüyor. Sadece birkaç basit önlemle yaz aylarını güvenli ve keyifli bir şekilde geçirmeniz mümkün.
Güneşten korunmak tedavinin parçası
Bazı ilaçlar cildinizi güneş ışınlarına karşı çok hassas hale getirir. Kısa süreli bir güneşlenme bile ağır yanıklara veya kalıcı cilt lekelerine yol açabilir. Dışarı çıkmadan yarım saat önce mutlaka SPF 50 korumalı güneş kremi sürün ve bunu iki saatte bir tekrarlayın. Güneşin en dik geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda kalmamaya çalışın. Geniş kenarlı şapkalar ve UV filtreli gözlükler kullanmak sizi koruyacaktır.
Enfeksiyon riskine karşı dikkatli olun
Bağışıklık sisteminiz tedavi sürecinde daha hassas olduğundan hijyen çok önemli. Havuzlar bakteri ve mantar riski taşıdığı için uzmanlar havuz yerine temiz denizleri öneriyor. Denizden çıkar çıkmaz duş alın ve ıslak mayoyla beklemeyin. Ayrıca açıkta satılan yiyeceklerden ve beklemiş açık büfe ürünlerinden uzak durun. Bol su içmeyi ihmal etmeyin; günlük 2-2,5 litre su tüketimi böbrek sağlığınız için kritik önem taşıyor. Eğer 38 dereceyi aşan ateş, şiddetli baş ağrısı veya kusma gibi sorunlar yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza ulaşın.
