Küçükçekmece Belediyesi, hamilelik dönemindeki kadınların hem fiziksel hem de psikolojik olarak doğuma hazırlanması için yeni bir merkez kurdu. Kadın Eşitlik Merkezi bünyesinde hayata geçen proje, sadece egzersiz değil, sağlık ve sosyal destek de sağlıyor.
Pilates ile daha rahat bir doğum süreci:
Proje, 16. haftadan 36. haftaya kadar olan gebeleri kapsıyor. Fizyoterapistler eşliğinde yapılan mat ve reformer pilates dersleri, anne adaylarının kas gücünü artırıyor. Vücut farkındalığı kazanan kadınlar, doğum sonrası süreçte de bir yıl boyunca bu özel egzersiz programına devam edebiliyor.
Uzmanlar her adımda anne adaylarının yanında
Gebelik Okulu sadece egzersizle sınırlı kalmıyor. Diyetisyenler beslenme planı oluştururken, psikologlar duygusal değişimler için destek veriyor. Hemşireler ise yeni anne olacaklara bebek bakımı ve emzirme eğitimi veriyor. İlçe sınırlarında oturan ve 16 haftalık hamile olan kadınlar, 444 4 360 numaralı telefondan arayarak kayıt yaptırabiliyor.
