Hipertansiyon, vücutta hiçbir belirti vermeden ilerleyebilen sinsi bir sağlık sorunu. Uzmanlar, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü vesilesiyle evde düzenli ölçüm yapmanın hayati önemine dikkat çekiyor. Birçok kişi şikayeti olmadığı için tansiyonunu kontrol ettirmeyi ihmal ediyor, ancak bu durum erken teşhis şansını tamamen yok ediyor.
Sessiz ilerleyen risk
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tekin Akpolat, hipertansiyonun belirti vermemesinin hastalığın olmadığı anlamına gelmediğini vurguluyor. Tansiyonun erken evrede yakalanması, kalp, beyin ve böbrek gibi organlarda oluşabilecek kalıcı hasarları önlüyor veya geri çevirebiliyor. Günümüzde otomatik cihazlarla yapılan ölçümler, bu süreci oldukça kolaylaştırıyor.
İlaçtan önce yaşam tarzı
Tedavi sürecinde ilk basamağı ilaçlar değil, yaşam tarzı değişiklikleri oluşturuyor. Tuz tüketimini kısmak, ideal kiloya inmek ve hareketli bir yaşam sürmek tansiyonu kontrol altında tutmanın anahtarı. Eğer bu önlemler yetersiz kalırsa başvurulan ilaçlar ise bağımlılık yapmıyor; aksine hayati organları koruyarak yaşam süresini uzatıyor. Bilinçsiz takviye kullanımından kaçınmak ise uzmanların en önemli uyarıları arasında yer alıyor.
