Tansiyonu veya şekeri yükselen birine "iradenle iyileş" demediğimiz gibi, ruhsal sorunları da sadece iradeyle çözemeyiz.
İrade meselesi değil biyolojik ihtiyaç
Tansiyonu veya şekeri yükselen birine "iradenle iyileş" demediğimiz gibi, ruhsal sorunları da sadece iradeyle çözemeyiz. Beyin etten ve kemikten oluşan biyolojik bir organdır. Kimyası bozulduğunda tıbbi müdahale şarttır. Eğer üzüntü, uykusuzluk ve iştahsızlık haftalarca sürüyorsa doktora gitmek bir zayıflık değil, kendinize verdiğiniz değerin göstergesidir. Kendi kendinizin doktoru olmaya çalışmak ise ciddi bir risk taşır.
Bağımlılık korkusu tedaviyi engellememeli
Antidepresanlar kesinlikle bağımlılık yapmaz. Bu ilaçlar ağrı kesici gibi yarım saatte etki etmez; beyin hücrelerinin sağlıklı bağlar kurması için 2 ile 6 hafta arasında bir süre gerekir. İlacı doktor kontrolü dışında aniden bırakmak, baş dönmesi veya kaygı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu durum bir bağımlılık krizi değil, bedenin ani değişime verdiği tepkidir. İlaçlar her zaman hekimin belirlediği kademeli bir planla bırakılmalıdır.
İlaç ve terapi omuz omuza
Tedavide en yüksek başarı, ilaç ve psikoterapinin birlikte yürütülmesiyle gelir. İlaç, beyindeki biyolojik yangını söndürür; terapi ise size gelecekteki yangınları önleyecek becerileri kazandırır. Standart depresyonlarda ömür boyu ilaç kullanımı gerekmez. Genellikle iyileşme sonrası 6-12 aylık bir koruma süreciyle tedavi tamamlanır. İlaç ve terapi birleştiğinde ise en kalıcı iyileşme sağlanır.
