Karın şişkinliği çoğu zaman yediklerimize bağlanır ve geçicidir. Ancak bu şikayet kronikleştiğinde, yani neredeyse her gün yaşanmaya başladığında işin rengi değişir. Medicana International İzmir Hastanesi'nden Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Bülent Şengül, bu durumun masum bir hazımsızlıktan çok daha fazlası olabileceğini söylüyor.
Şişkinlik ne zaman tehlikeli?
Uzmanlar, ayda birkaç kez olan ve bilinen bir yemekten sonra ortaya çıkan şişkinliği normal kabul ediyor. Dr. Şengül, asıl dikkat edilmesi gereken tabloyu net çiziyor: Haftanın yarısından fazlasında yaşanan ve bir aydan uzun süren şişkinlik mutlaka araştırılmalı. Hele ki bu duruma istem dışı kilo kaybı, tekrarlayan kusma, kanlı veya siyah dışkılama, kansızlık ve gece uykudan uyandıran karın ağrısı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora gidilmeli.
Sadece bağırsak sorunu değil
Şişkinliğin tek bir nedeni yok. Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) en sık karşılaşılan sorunlardan biri. İnce bağırsakta aşırı bakteri çoğalması anlamına gelen SİBO, çölyak hastalığı ve mide ülseri de benzer belirtiler veriyor. Ancak Dr. Şengül'ün dikkat çektiği önemli bir nokta var: Sorun sadece mide ve bağırsaklarda değil, sindirimin diğer organlarında da olabilir. Safra kesesindeki taş veya çamur, özellikle yağlı yemeklerden sonra ciddi şişkinlik yapabiliyor. Pankreasın yeterli enzim üretememesi veya karaciğer kaynaklı safra sorunları da aynı tabloyu ortaya çıkarabiliyor.
Testler ve doğru teşhis
Şişkinliğin nedenini bulmak için doktorlar önce ayrıntılı öykü ve fizik muayene yapıyor. Gerekirse SİBO ve laktoz intoleransı için nefes testleri kullanılıyor. Ancak Dr. Şengül, kanda bakılan gıda intolerans testlerine (IgG) karşı uyarıyor. Bu testlerin güvenilirliğinin tartışmalı olduğunu belirten uzman, bu testlere dayanarak uygulanan kısıtlayıcı diyetlerin insanları gereksiz yere strese soktuğunu ifade ediyor.
Kulaktan dolma ilaçlardan kaçının
Şişkinliği gidermek için hekime danışmadan ilaç veya bitkisel ürün kullanmak büyük risk. Dr. Şengül, kulaktan dolma bilgilerle kullanılan müshillerin bağırsak tembelliğini kalıcı hale getirebileceğini söylüyor. Sindirim enzimi adı altında satılan ürünler veya detoks uygulamaları da bağırsak florasını bozabiliyor. Daha kötüsü, bu ürünler şikayetleri geçici olarak bastırıp altta yatan ciddi bir hastalığın tanısının gecikmesine neden olabiliyor. Popüler diyetlerle çözüm aramak yerine, uzun süren şikayetlerde mutlaka nedenin belirlenmesi gerekiyor.
