Yaz aylarında güneşin altında saatlerce kalarak bronzlaşmak, pek çoğumuz için tatilin en önemli parçası. Ancak Dermatoloji Uzmanı Dr. Selin Işık, bronzlaşmanın aslında cildin UV ışınlarına karşı verdiği bir "imdat" çağrısı olduğunu söylüyor. Vücudumuz güneşten gelen zararlı ışınları görünce, hücreleri korumak için melanin üretimini artırıyor ve ortaya o bronz renk çıkıyor. Yani bronz ten, güneşten fayda gördüğümüzü değil, cildimizin ciddi bir hasarla karşı karşıya kaldığını gösteriyor.
Bronz tenin arkasındaki tehlikeler
Güneşin yaydığı UVA ışınları cildin derinlerine işleyerek kırışıklıklara ve erken yaşlanmaya yol açıyor. UVB ışınları ise doğrudan güneş yanıklarına neden oluyor. Her iki ışın türü de uzun vadede ciddi deri kanseri risklerini beraberinde getiriyor. "Sağlıklı bronzlaşma" diye bir kavramın olmadığını belirten uzmanlar, güneşin cildinizde bıraktığı bu izin aslında bir savunma mekanizması olduğunu hatırlatıyor.
Güneş kremi kullanırken yapılan hatalar
Çoğu kişi güneş kremi sürdüğü için kendini güvende hissediyor ancak yanlış kullanım koruyuculuğu yok ediyor. Kremi yüz ve boyun bölgesi için yaklaşık bir buçuk gram, yani iki parmak uzunluğunda sürmeniz gerekiyor. Eğer dışarıdaysanız güneş kremini iki saatte bir yenilemeyi ihmal etmeyin. Unutmayın; sadece krem sürmek yeterli değil. Şemsiye kullanmak, gölgede kalmak ve uygun kıyafetler seçmek, güneşten korunmanın en etkili yolu. Sizce bronz bir ten uğruna cildinizin geleceğini riske atmaya değer mi?
