Pek çok kadının özellikle kol ve bacak bölgelerinde karşılaştığı, halk arasında çilek bacak veya tavuk derisi görünümü olarak adlandırılan durum, aslında dermatoloji dünyasında keratozis pilaris olarak tanımlanıyor. Deri gözeneklerinde meydana gelen noktasal kabarıklıklar ve bunların çevresinde oluşan hafif kızarıklıklar, estetik açıdan rahatsızlık verici olsa da tıbbi olarak genellikle bir hastalık değil, normal bir deri varyasyonu olarak kabul ediliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, bu durumun tamamen yok edilmesinden ziyade, doğru ve düzenli bir bakım rutiniyle görünümün hafifletilmesinin temel hedef olması gerektiğini vurguluyor.
Bilinçsiz bakım uygulamaları cilde zarar verebilir
Keratozis pilaris ile mücadele etmek isteyen pek çok kişi, internette gördüğü veya market raflarından rastgele seçtiği peeling ürünlerine yöneliyor. Ancak uzmanlar, bu konuda oldukça temkinli olunması gerektiği görüşünde. Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, her bireyin cilt yapısının ve yaşadığı sorunun şiddetinin birbirinden farklı olduğunu belirterek, rastgele kullanılan ürünlerin cilt bariyerini zayıflatarak daha büyük hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Uygulanacak olan bakımın mutlaka bir dermatoloji uzmanı tarafından kişinin cilt tipine göre planlanması, sürecin başarısı için kritik bir öneme sahip.
Sadece dışarıdan uygulanan kremler veya peeling işlemleri, sorunun çözümü için çoğu zaman yeterli olmuyor. Uzmanlar, bu görünümün altında yatan beslenme bozuklukları, cilt kuruluğu, atopik egzama veya şeker hastalığı gibi faktörlerin de gözden geçirilmesi gerektiğini belirtiyor. Yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi ve eşlik eden diğer sağlık sorunlarının tedavi edilmesi, cildin genel sağlığı ve keratozis pilaris görünümünün azalması için bütüncül bir yaklaşım gerektiriyor.
Epilasyon yöntemleri ile doğrudan bir bağlantısı yok
Çilek bacak görünümüyle ilgili en yaygın yanlış kanılardan biri, bu durumun tıraş, ağda veya diğer epilasyon yöntemlerinden kaynaklandığı düşüncesidir. Oysa keratozis pilaris, kılların varlığıyla veya tercih edilen epilasyon yöntemiyle doğrudan bir ilişki içerisinde değildir. Bu nedenle, lazer epilasyon gibi yöntemlerin de bu görünüm üzerinde doğrudan bir iyileştirici etkisi bulunmuyor. Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, bu durumun genellikle çocukluk döneminde başladığını, ergenlik yıllarında en belirgin seviyeye ulaştığını ve yaş ilerledikçe şiddetinin azalma eğilimi gösterdiğini ifade ediyor. Ayrıca güneş ışığının bazı durumlarda görünümü daha belirgin hale getirebileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Uzun vadeli ve düzenli bakımın önemi
Keratozis pilaris için kliniklerde radikal veya tek seferlik bir tedavi yöntemi bulunmuyor. Bu durumun kendine özgü ve uzun süreli bir seyri olduğu için, hastaların evde sürdürebileceği devamlılık arz eden bakım protokolleri öneriliyor. Düzenli nemlendirici kullanımı ve dermatolog tarafından önerilen özel bakım ürünlerinin aksatılmadan uygulanması, bir veya iki ay içerisinde görünümde gözle görülür bir iyileşme sağlayabiliyor. Ancak elde edilen bu iyilik halinin korunabilmesi için bakımın süreklilik göstermesi şarttır.
Bakım rutinini aksatmak, görünümün kısa sürede yeniden belirginleşmesine neden olabilir. Bu nedenle, dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermek, güneşten etkin bir şekilde korunmak ve kişiye özel devam ürünlerini düzenli kullanmak, çilek bacak görünümüyle mücadelede en etkili stratejiler olarak öne çıkıyor. Dermatoloji uzmanına başvurulduğunda, öncelikle bu görünümün normal bir deri varyasyonu mu yoksa nadiren de olsa başka bir deri hastalığının belirtisi mi olduğunun ayırt edilmesi, tedavi sürecinin doğru yönetilmesi adına atılacak ilk ve en önemli adımdır.
