Kayseri'de termometrelerin yükselmesiyle birlikte kalp ve damar hastaları için riskli bir dönem başladı. Vücut ısısını dengelemek için daha fazla efor sarf eden kalp, sıcak havalarda çok daha zorlanıyor.
Sıcak havalar kalbi nasıl etkiliyor
Vücut ısısını düşürmek için damarlar genişliyor ve terleme artıyor. Bu süreçte kalp daha hızlı kan pompalamak zorunda kalıyor. Terleme ile kaybedilen mineraller ise kanın koyulaşmasına ve pıhtılaşma riskinin yükselmesine yol açıyor. Kalp hastalarının bu dönemde sağlıklı bireylere oranla yedi kat daha fazla risk altında olduğu görülüyor.
Nelere dikkat etmelisiniz
Şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi yaşıyorsanız vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Özellikle 65 yaş üstü vatandaşlar, diyabet ve tansiyon hastaları risk grubunda yer alıyor. Günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Susamayı beklemeden su için, ağır egzersizlerden kaçının ve açık renkli kıyafetleri tercih edin. İlaçlarınızı doktorunuza danışmadan asla değiştirmeyin.
