Gebze Ticaret Odası üyeleri, iş hayatının getirdiği stres ve yoğun tempoda sağlığı korumanın yollarını öğrenmek için bir araya geldi. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, iş dünyası temsilcileriyle buluşarak modern yaşamın kalp üzerindeki olumsuz etkilerini masaya yatırdı.
Stres sağlığınızı nasıl tehdit ediyor
GTO Yönetim Kurulu Başkanı Abdurrahman Aslantaş, iş dünyasında başarının sadece ekonomik rakamlarla ölçülemeyeceğini vurguladı. Sağlığını kaybeden birinin hiçbir başarısının anlam taşımadığını belirten Aslantaş, yoğun çalışma temposunun ve hareketsiz yaşam tarzının ciddi riskler barındırdığını hatırlattı. Oda olarak üyelerinin sadece işlerini değil, yaşam kalitelerini de önemsediklerini ifade etti.
Erken teşhis ve düzenli yaşamın önemi
Prof. Dr. Bingür Sönmez, özellikle yüksek tempolu işlerde çalışanların uyku düzenlerine ve rutin kontrollerine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için egzersizin ve sağlıklı beslenmenin bir tercih değil zorunluluk olduğunu anlattı. Sönmez, erken teşhisin hayati önemine dikkat çekerek katılımcıların sağlıkla ilgili sorularını yanıtladı. Program sonunda uzman doktora teşekkür hediyesi takdim edildi.
