Mahmut Tuncer’in kızı Gizem Tuncer, son dönemde sosyal medyadaki değişimiyle herkesi şaşırttı. Verdiği kilolarla bambaşka bir görünüme kavuşan Tuncer, bu dönüşümün arkasındaki kişisel hikayesini ve uyguladığı yöntemi sonunda açıkladı.
Zorlu günleri nasıl aştı
Gizem Tuncer, geçen yıl yaşadığı büyük bir kaybın ardından ağır bir depresyon dönemine girdiğini belirtti. Anneannesini kucağında kaybetmenin acısıyla yeme bozukluğu yaşayan Tuncer, o dönemde oldukça kilo aldığını ifade etti. Sağlığını geri kazanmak için doktor kontrolünde bir iğne tedavisine başlayan şarkıcı, pankreas enzimlerinin bozulması ve şiddetli karın ağrıları nedeniyle bu yöntemi hemen bıraktığını söyledi.
Formunu nasıl koruyor
Sağlık sorunlarının ardından tamamen kendi disiplinine yönelen Tuncer, kilolarından kurtulmak için doğal bir yol izledi. Günlük beslenme düzenine dört ile beş yumurta ekleyen şarkıcı, her sabah aksatmadan 45 dakika kardiyo yaparak süreci destekledi. Şimdilerde sosyal medyada paylaştığı karelerle dikkat çeken Tuncer, takipçilerinden de tam not alıyor.
