Manisa’da termometreler yükselirken İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mehmet Fatih Zeren, dışarıdaki hayatı etkileyen sıcak hava dalgasına karşı kritik bir uyarı listesi yayınladı. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olanlar için önümüzdeki günler riskli geçebilir.
Sıcak saatlerde tedbirli olun
Güneşin tam tepede olduğu saatlerde zorunlu olmadıkça dışarı adım atma. Eğer çıkman gerekiyorsa, açık renkli ve bol kıyafetler giy, şapkanı ve gözlüğünü yanına al. Uzun süre güneşin altında kalmaktan kaçın. Susuzluk hissini beklemeden gün boyu en az 2 litre su tüket. Çay ve kahve yerine ayran veya taze meyve suları içerek vücut dengeni koru.
Araç içi ve acil durum uyarısı
Çocukları, engellileri ve evcil hayvanları asla park halindeki araçlarda bırakma; araç içi sıcaklığı dakikalar içinde ölümcül seviyeye ulaşabiliyor. Eğer birinde şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma veya bilinç bulanıklığı görürsen, onu hemen serin bir yere al ve 112 Acil Sağlık ekiplerini ara. Kronik hastalar ise ilaçlarını ve sularını yanlarından ayırmadan önlemlerini sıkı tutmalı.
