Manisa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın sadece birkaç dakikalık keyif gibi görünse de aslında vücutta kalıcı hasarlar bıraktığını hatırlatıyor. Uzmanlar bu bağımlılığın nefes darlığından kansere kadar uzanan çok ciddi bir hastalık zincirini tetiklediğini vurguluyor.
Sigaranın vücuttaki yıkıcı etkileri
Dr. Uzundere, sigaranın sadece akciğerleri değil tüm organları hedef aldığını söylüyor. Öksürük ve yorgunluk gibi ilk belirtiler, zamanla KOAH veya kalp rahatsızlıkları gibi daha ağır tablolara dönüşüyor. Sigarayı bırakmak isteyenler için vücut aslında çok hızlı tepki veriyor. İçilen son sigaradan sadece 20 dakika sonra vücut iyileşme sürecini başlatıyor.
Bırakma kararının sağlığa yansıması
Sigarayı hayatından çıkaranlarda birkaç hafta içinde enerji seviyesi artıyor ve nefes almak çok daha kolay hale geliyor. Dr. Uzundere, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü'nü bir dönüm noktası olarak görüyor. Vatandaşların daha sağlıklı bir yaşam için bugün harekete geçmesini öneriyor. Geçici bir alışkanlığı terk etmek, aslında gelecekteki yaşam kalitesine yapılan en büyük yatırım anlamına geliyor.
