Midyat İlçe Devlet Hastanesi’nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Dr. Faruk Bulut, sigaranın sadece akciğerleri değil, tüm damar sistemini hedef aldığını hatırlatıyor. Uzman hekime göre, "az içiyorum" düşüncesi aslında kalbi korumaya yetmiyor.
Tehlikenin boyutu nedir
Dr. Bulut, sigara kullanımının kalp krizi, felç ve damar tıkanıklığı riskini doğrudan artırdığını vurguluyor. Uzmana göre güvenli bir sigara içme düzeyi diye bir şey yok. Günde birkaç dal sigara içmek bile kalp sağlığı üzerinde ciddi hasarlar bırakıyor. Sadece içenler değil, dumana maruz kalan çocuklar ve kronik hastalar da büyük risk altında.
Vücudunuzu nasıl kurtarırsınız
Sigarayı bıraktığınız an vücudunuz kendini onarmaya başlıyor. Dolaşım ve solunum sisteminiz kısa sürede iyileşiyor, kalp krizi riskiniz düşüyor. Eğer bırakmakta zorlanıyorsanız, hastanelerdeki sigara bırakma polikliniklerinden profesyonel destek alabilirsiniz. Uzmanlar, hayat kalitenizi artırmak için bu adımı atmanın her yaşta etkili olduğunu belirtiyor.
