Mersin sokaklarında yürürken karşınıza çıkan stantlar artık sadece broşür dağıtmıyor. Sağlık Bakanlığı, 81 ilde eş zamanlı başlattığı kampanya ile vatandaşların fiziksel durumunu yerinde ölçüyor. Parklardan alışveriş merkezlerine kadar kentin farklı noktalarında kurulan bu stantlar, günlük hareket seviyenizi görmenizi sağlıyor.
Hangi testler yapılıyor
Uzmanlar, stantlara gelenlere üç farklı temel test uyguluyor. Tek ayak üzerinde durarak dengenizi, elinizle kavrama kuvvetinizi ve 30 saniye içinde kaç kez oturup kalkabildiğinizi ölçüyorlar. Bu basit testler, genel fiziksel kondisyonunuz hakkında ciddi ipuçları veriyor.
Sonuçlar neyi değiştiriyor
Testler sonucunda eğer fiziksel aktivite desteğine ihtiyacınız olduğu belirlenirse, ekip sizi Sağlıklı Hayat Merkezleri’ne davet ediyor. Burada uzmanlardan tamamen ücretsiz danışmanlık ve kişiye özel egzersiz programı desteği alabiliyorsunuz. Mersin genelinde şu ana kadar 58 bin kişi bu taramalardan geçti. Eğer siz de hareketliliğinizi ölçtürmek isterseniz, meydanlarda veya toplu yaşam alanlarında kurulan bu stantlara uğrayıp kendi durumunuzu ücretsiz öğrenebilirsiniz.
