Mersin Büyükşehir Belediyesi, 20-21 Haziran tarihlerinde yapılacak YKS öncesinde öğrencilerin ve velilerin imdadına yetişti. Sosyal Hizmetler Dairesi uzmanları, sınav stresiyle başa çıkmanın yollarını ve ailelerin bu süreçteki kritik rolünü tek tek sıraladı.
Kaygıyı bir düşman olarak görmeyin
Uzman Psikolog Kerem Eraydın, sınav yaklaşırken artan heyecanın oldukça doğal olduğunu hatırlatıyor. Öğrencilerin bu durumu bir felaket gibi algılamaması gerektiğini vurgulayan Eraydın, kaygıyı tamamen yok etmek yerine onu kontrol altına almanın yeterli olacağını belirtiyor. Sınavın hayatınızın sonu olmadığını, önünüzde daha pek çok fırsat olacağını kendinize sık sık hatırlatın. Olumsuz düşüncelerin sadece birer zihin oyunu olabileceğini kabul edin ve çalışma stratejinize sadık kalın.
Ailelere düşen en önemli görev
Sınav başarısı sadece öğrencinin değil, ailenin de tavrıyla şekilleniyor. Eraydın, velilerin sonuç odaklı değil, süreç odaklı yaklaşması gerektiğinin altını çiziyor. Çocuğunuza alacağı puan ne olursa olsun sizin için değerli olduğunu hissettirin. Onları puanla değil, gösterdikleri çaba ve emekle takdir edin. Karşılıksız sevgi ve kabul, bir öğrencinin sınav sabahı ihtiyaç duyduğu en büyük motivasyon kaynağıdır. Mersin Büyükşehir Belediyesi, bu zorlu günlerde öğrencilere destek olmak için rehberlik çalışmalarını tüm hızıyla sürdürüyor.
