Okulların kapanmasıyla çocuklar tatilin keyfini çıkarmaya başladı. Ancak havuz, deniz ve güneşli uzun günler, beraberinde bazı sağlık sorunlarını da getiriyor. Bodrum’da görev yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Burak Seven, özellikle ailelerin gözden kaçırdığı detayların tatili kabusa çevirebileceği konusunda uyarıyor.
Yüzücü kulağına karşı önlem alın
Yazın çocuklarda en sık görülen sorunlardan biri dış kulak yolu enfeksiyonu. Halk arasında "yüzücü kulağı" denilen bu durum, kulakta uzun süre kalan nem nedeniyle gelişiyor. Çocuk gün boyu havuzdan çıkmadığında risk katlanıyor. Kulağı temizlemek için pamuklu çubuk kullanmayın. Çünkü kulak kiri doğal bir koruyucu bariyerdir. Yüzme sonrası kulağı havluyla nazikçe kurulamak yeterlidir. Eğer çocukta ağrı, dolgunluk hissi veya akıntı başlarsa mutlaka bir uzmana danışın.
Sıvı tüketimi ve güneş saatine dikkat
Çocuklar oyuna daldıklarında susadıklarını unutabiliyor. Halsizlik ve koyu renkli idrar, vücudun susuz kaldığının ilk belirtileridir. Bu dönemde şekerli içecekler yerine mutlaka su içmelerini sağlayın. Güneş konusunda ise saat 11.00 ile 16.00 arasına dikkat edin. Sadece güneş kremi sürmek yetmez; şapka takın ve gölgede vakit geçirmelerini sağlayın. Ayrıca deniz veya havuz sonrası ıslak mayoyla uzun süre kalmak pişik ve mantar riskini artırır. Havuzdan sonra mutlaka duş aldırarak klorun etkisini azaltın.
