Havadis | Sağlık | Akdeniz Üniversitesi öğrencilerinden 5 saatlik dijital oruç

Akdeniz Üniversitesi öğrencilerinden 5 saatlik dijital oruç

Akdeniz Üniversitesi öğrencileri, ekran bağımlılığına karşı telefonlarını bırakıp gerçek sosyalleşmeye döndü.

Akdeniz Üniversitesi öğrencileri, ekran bağımlılığına karşı telefonlarını bırakıp gerçek sosyalleşmeye döndü.

Akdeniz Üniversitesi öğrencilerinden 5 saatlik dijital oruç
KAYNAK: İhlas Haber Ajansı

Akdeniz Üniversitesi’ndeki gençler, sosyal medya bildirimlerini ve ekran ışığını bir kenara bırakarak bambaşka bir gün geçirdi. Gençlik ve Spor Bakanlığı ile yapılan iş birliği sayesinde öğrenciler, kampüste oluşturulan özel alana girmek için telefonlarını teslim etti. Tam 5 saat boyunca dijital dünyadan kopan gençler, ekranlar yerine birbirlerinin yüzüne bakarak vakit geçirdi.

EKRANLARI KAPATIP İLETİŞİMİ AÇTILAR

Katılımcılar başlangıçta ellerinin sürekli telefonlarına gittiğini itiraf etti. Ancak gün ilerledikçe bu zorunlu uzaklaşma yerini keyifli sohbetlere ve oyunlara bıraktı. Öğrenciler, dijital dünyanın yarattığı görünmez duvarların kalktığını ve çevreleriyle daha sahici bağlar kurduklarını dile getirdi. Günün sonunda pek çok kişi, kısa süreli bir dijital detoksun bile zihinsel olarak kendisini hafiflettiğini fark etti.

TEKNOLOJİYLE SAĞLIKLI BİR MESAFE KURMAK MÜMKÜN MÜ

Projenin danışmanı Öğr. Gör. Dr. Ayşen Yalman, gençlerin ekran başında yalnızlaştığına dikkat çekerek teknolojinin kontrolsüz kullanımına karşı uyarıda bulundu. Okul yönetimi ise bu tür farkındalık çalışmalarının gençlerin sosyal becerilerini yeniden keşfetmesi adına büyük önem taşıdığını vurguladı. "Telefonunu bırak, hayata bağlan" mottosuyla gerçekleştirilen etkinlik, dijital dünyadan kopmanın aslında gerçek hayata daha sıkı tutunmak anlamına geldiğini kanıtladı.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız