Çoğu insan bacaklarındaki ağrılı şişlikleri ve kolay oluşan morlukları sadece fazla kiloya bağlıyor. Ancak İzmir Şehir Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Zeynep Alev Özçete, bu belirtilerin lipödem adlı kronik bir yağ dokusu hastalığının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Kadınların yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bu durum, doğru yönetilmesi gereken genetik ve hormonal bir süreç olarak öne çıkıyor.
Lipödemi obeziteden ayıran farklar
Lipödem, el ve ayakları koruyarak sadece bacaklarda simetrik bir yağ birikimine neden oluyor. Uzmanlar, hastaların yüzde 95'inden fazlasının kadın olduğunu vurguluyor. Dokunmaya karşı hassasiyet, ciltte kolay morarma ve gün sonunda bacaklarda artan dolgunluk hissi, hastalığın en belirgin işaretleri arasında yer alıyor. Tanı için özel bir kan testi veya görüntüleme yöntemi bulunmuyor; doktorlar teşhisi tamamen fiziksel muayene ve şikayet geçmişine bakarak koyuyor.
Yaşam tarzı yönetimi
Bu hastalık tek bir ilaçla iyileşmiyor; ömür boyu süren bir yönetim gerektiriyor. Dr. Özçete, özellikle paketli gıdalardan, şekerden ve süt ürünlerinden uzak duran anti-inflamatuar beslenme modellerini öneriyor. Eklemleri yormayan, yavaş tempolu direnç egzersizleri ve özel kompresyon giysileri ise hastaların günlük konforunu artırıyor. Ergenlik, gebelik ve menopoz gibi hormonal değişim dönemlerinde tetiklenen bu durumu kontrol altında tutmak için hareketli bir yaşam tarzı şart görünüyor.
