Gece yarısı kalbiniz göğsünüzden fırlayacakmış gibi çarpıntıyla uyanmak korkutucudur. Aklınıza ilk gelen şey kalp krizi geçiriyor olabileceğinizdir. Ancak kardiyologlar bu durumun sandığınız kadar nadir olmadığını ve çoğu zaman kalple ilgisi bulunmadığını söylüyor.
Asıl suçlu kahve ve stres olabilir
Akşam içtiğiniz kahve ya da gün boyu biriken stres, gece kalp atışınızı hızlandırabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, fazla kafein, alkol ve uykusuzluğun çarpıntıyı tetikleyen başlıca etkenler olduğunu belirtiyor. Uzmanlara göre akşam saatlerinde enerji içeceği ve kahveden uzak durmak, bu şikayetlerin önüne geçebilir.
Kansızlık ve tiroit de çarpıntı yapıyor
Çarpıntının arkasında sadece yaşam tarzı değil, vücuttaki bazı dengesizlikler de yatıyor. Kansızlık ve tiroit bezinin fazla çalışması kalp hızını artırarak gece uykudan uyandırabiliyor. Uzmanlar, bu durumun kalp ritim bozukluklarından bağımsız olarak da gelişebileceğini aktarıyor.
Hangi durumda doktora gitmelisiniz
Her çarpıntı tehlike anlamına gelmiyor. Ancak çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden kardiyolojiye başvurulmalı. Ayrıca çarpıntı sık tekrarlıyor ve uzun sürüyorsa Holter cihazıyla ritim takibi yapılması gerekebilir. Doktorlar, çarpıntının ne zaman başladığını ve ne kadar sürdüğünü not almanın tanıya yardımcı olduğunu söylüyor.
