17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü vesilesiyle Manisa Alaşehir’deki uzmanlar kritik bir uyarıda bulundu. Günlük koşuşturma içinde çoğu kişi tansiyonunu önemsemiyor ancak bu hastalık vücuda sinsice zarar veriyor.
Neden dikkat etmelisiniz
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Veysel Çınar, yüksek tansiyonun sadece bir sayıdan ibaret olmadığını vurguluyor. Hastalık hiçbir belirti vermeden ilerleyerek zamanla kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organları yıpratıyor. Genetik yatkınlığı olanların işe şikayeti olmasa bile düzenli ölçüm yaptırması şart.
Hayatınızı nasıl korursunuz
Doktorlar tansiyonu kontrol altında tutmak için karmaşık yöntemlere gerek olmadığını söylüyor. Tuz tüketimini azaltmak, düzenli yürüyüş yapmak ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak riski ciddi oranda düşürüyor. Erken teşhis, ileride yaşanabilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek için en güçlü silahınız.
Bundan sonra ne olur
Sağlık kuruluşları özellikle aile geçmişinde tansiyon öyküsü bulunanları düzenli kontrole çağırıyor. Eğer uzun süredir tansiyonunuzu ölçtürmediyseniz, en yakın eczanede veya sağlık ocağında bir kontrol yaptırarak işe başlayabilirsiniz.
