TÜİK, 2025 yılına ait güncel sağlık araştırması sonuçlarını duyurdu. Veriler, toplum genelinde kilo kontrolü ve fiziksel aktivite konusunda ciddi bir tabloyla karşı karşıya olduğumuzu gösteriyor.
Kilolu bireylerin sayısı artıyor
Türkiye'de 15 yaş ve üzeri nüfusta obezite oranı 2022'de yüzde 20,2 iken, 2025 itibarıyla yüzde 21,8 seviyesine çıktı. Cinsiyet bazlı incelemelerde kadınların yüzde 24,8'inin, erkeklerin ise yüzde 18,7'sinin obezite sınırında olduğu görüldü. Özellikle hareketten uzak bir yaşam tarzının yaygınlaşması, vücut kitle indeksindeki bu artışın en büyük tetikleyicisi olarak öne çıkıyor.
Sağlık alışkanlıkları değişiyor
Araştırma sadece kilo sorunlarını değil, günlük yaşam alışkanlıklarını da gözler önüne seriyor. Haftalık önerilen egzersiz süresini karşılayanların oranı oldukça düşük kalırken, tütün ve alkol ürünlerine yönelimde artış yaşandı. Her gün tütün ürünü kullananların oranı yüzde 30,1'e ulaştı. Çocuklarda ise mevsimsel üst solunum yolu enfeksiyonları ve ishal gibi hastalıklar ilk sırada yer alıyor.
Peki bu seni nasıl etkiliyor?
Bu artış, ilerleyen yıllarda tansiyon ve şeker gibi kronik hastalıkların sağlık sistemindeki yükünü daha da ağırlaştıracak. Hareket etmeyen ve tütün ürünlerine yönelen bir toplumda, önleyici sağlık tedbirlerinin önemi her geçen gün artıyor. Eğer sen de gün boyu masa başında veya hareketsiz bir tempoda çalışıyorsan, sadece 150 dakikalık haftalık yürüyüş bile sağlık risklerini azaltmak için kritik bir adım olabilir.
Bundan sonra ne olacak?
Sağlık Bakanlığı'nın bu veriler ışığında obeziteyle mücadele kampanyalarını yoğunlaştırması bekleniyor. Toplumun genel sağlık profilini iyileştirmek için daha fazla teşvik ve bilinçlendirme çalışmaları gündeme gelebilir. Senin sağlığın için atacağın küçük adımlar, istatistikleri değiştirecek tek güç.
